台湾の中高年女性における睡眠の質の改善と不眠の重症度の軽減に対する耳介指圧の効果
原題：Effectiveness of Auricular Acupressure in Improving Sleep Quality and Reducing Insomnia Severity in Middle-Aged and Older Women in Taiwan
書誌
| 研究の種類 | ランダム化比較試験（RCT） |
|---|---|
| 著者 | Cheng CY, Ho YC, Chen YJ ほか（全6名） |
| 誌名 | ANS Adv Nurs Sci |
| 発表年 | 2026 |
| PMID | 42384399（新しいタブで開きます） |
| DOI | 10.1097/ANS.0000000000000664（新しいタブで開きます） |
日本語の要約
不眠のある40歳以上の女性88人で、耳穴（心・肝・神門）の貼付圧刺激、ずらした点の偽刺激、比較群を比べた試験。4週後に耳穴刺激群で不眠が減り睡眠の質が上がった。
要約は AI が抄録から作成 抄録だけを読んで作ったもので、本文は読んでいません。
研究の限界
88人を3群（各群の人数は記載なし）・偽の耳の指圧（1〜2cmずらした位置）の群あり・もう1つの比較群の中身は記載なし・抄録に盲検の記載なし・評価は4週まで・抄録に数値の記載がない
抄録から読み取れる範囲の限界です（AI が作成）。
著者の結論
耳介指圧は睡眠を改善し、公平で文化に即した患者中心のケアを支える可能性がある。
“Auricular acupressure may improve sleep and support equitable, cultural patient-centered care.”
— Cheng CY, Ho YC, Chen YJ ほか（ANS Adv Nurs Sci, 2026）
抄録の結論の部分を原文のまま引用し、AI の日本語訳を添えています。論文の著者の見解で、このサイトの判断ではありません。
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