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腰痛｜鍼のRCT204件・レビュー113件で使われたツボ

更新 ・ 著者 管理人 ・ 出典 PubMed（集め方と限界）

PubMed で鍼・灸・指圧と腰痛 を題名か抄録に含む論文は、RCT 204件・系統的レビュー 113件・症例報告 63件（2026/10/09 時点）。

新しい順に取れた RCT 150件のうち、抄録または本文（PMC の無料公開 28件）にツボの記載を拾えたのは 39件（26％）。残りはツボが書かれていない論文です。

拾えた中で多いツボ：腎兪（BL23） 26件、大腸兪（BL25） 20件、委中（BL40） 16件。

直近の系統的レビュー 3本の要約は下の「レビューの結論」にあります（抄録から作成・人の確認前）。

件数は「論文に書かれた回数」で、効果の大きさや優劣ではありません。集め方と限界はこちら。

試験でよく使われたツボの順位

拾えた割合：取れた RCT 150件のうち 39件（26％）でツボが拾えた。ツボが書かれていない論文（111件）は下の表に入っていません。

順位ツボ拾えた RCT取れた RCT に占める割合
1腎兪（BL23） うち本文のみ 52617％
2大腸兪（BL25） うち本文のみ 42013％
3委中（BL40） うち本文のみ 51611％
4腰陽関（GV3） うち本文のみ 2139％
5夾脊（EX-B2） うち本文のみ 4107％
6気海兪（BL24） うち本文のみ 196％
7大椎（GV14）43％
8崑崙（BL60） うち本文のみ 243％
9神門（HT7） うち本文のみ 332％
10関元（CV4）32％
11命門（GV4）32％
12中脘（CV12）21％

レビューの結論

題名に疾患名（同義語を含む）と鍼・灸・指圧の語が両方ある新しい系統的レビュー（最大3本）。方法論の研究は除いています。要約は抄録だけを読んで書いたもので、人の確認前です。

  1. レビュー 2025 ・ Front Med (Lausanne)
    Neuroimaging evidence for central mechanisms of acupuncture in non-specific low back pain: a systematic review and meta-analysis

    非特異的腰痛への鍼のRCTと、脳画像（fMRI）研究をまとめた系統的レビューとメタ分析。偽鍼との比較で急性（WMD −1.04）・慢性（WMD −0.78）ともに痛みが下がり、島などの活動の変化が報告された。

    PMID 41179904 ・ DOI 10.3389/fmed.2025.1657241要約は抄録から作成・人の確認前

  2. レビュー 2025 ・ J Tradit Chin Med
    Various acupuncture therapies for managing nonspecific low back pain: a network Meta-analysis

    非特異的腰痛への鍼関連の9療法（鍼、刮痧、埋線、刺絡、電気鍼、温鍼、抜罐、灸、針刀）を比べた19試験のネットワークメタ分析。痛みは刺絡、機能障害は刮痧が最上位で、有効率は温鍼などが鍼より高かった。

    PMID 41015793 ・ DOI 10.19852/j.cnki.jtcm.2025.05.002要約は抄録から作成・人の確認前

  3. レビュー 2025 ・ J Back Musculoskelet Rehabil
    Acupuncture for the treatment of pregnancy-related low back pain: A systematic review and network meta-analysis

    妊娠に関連した腰痛への鍼を調べた8試験（864人）のネットワークメタ解析。鍼も偽鍼も通常ケアより痛みの軽減が大きく、鍼と偽鍼の差はなかった。全体的な改善やSF-36では鍼が偽鍼や通常ケアより良かったと報告している。

    PMID 40509803 ・ DOI 10.1177/10538127241301682要約は抄録から作成・人の確認前

主な RCT

  1. RCT 2026 ・ Eur Radiol Exp
    Quantitative ultrasound evaluation of the thoracolumbar fascia after manual and acupuncture therapies: an exploratory mechanistic randomized controlled trial with a sequential within-subject phase

    非特異的腰痛60人で、鍼、カイロプラクティック、待機の胸腰筋膜のずれ歪みを超音波で見た探索的試験。胸腰筋膜のずれ歪みを下げたのはカイロプラクティックで、鍼では下がらなかった。症例数が少なく臨床指標を検出する力は限られる。

    PMID 42319630 ・ DOI 10.1186/s41747-026-00754-7要約は抄録から作成・人の確認前

  2. RCT 2026 ・ Medicine (Baltimore)
    Clinical efficacy of acupuncture in the treatment of sciatica during the remission phase of lumbar disc herniation: A secondary analysis of a randomized controlled trial

    腰椎椎間板ヘルニアの寛解期の坐骨神経痛78人で、鍼と牽引を比べた事後解析。3〜4週の下肢痛VASは鍼群で低く、16週では差がなく、有害事象は軽度だった。

    PMID 42260872 ・ DOI 10.1097/MD.0000000000049151要約は抄録から作成・人の確認前

残りの論文

系統的レビューの題名一覧（47件）
RCTの題名一覧（148件）
症例報告の題名一覧（30件）