SHINQシンク・鍼灸のエビデンスと臨床の手引き

トップ › ツボ › 足三里（ST36）

足三里（ST36）｜試験818件・症例報告56件の使われ方

ST36足三里（あしさんり） ・ ピンイン Zusanli ・ 足陽明胃経

更新 ・ 著者 管理人 ・ 出典 PubMed（集め方と限界）

PubMed で鍼・灸・指圧と足三里（ST36）を題名か抄録に含む論文は、RCT 818件・系統的レビュー 67件・症例報告 56件（2026/10/09 時点）。

新しい順に取れた RCT とレビューの MeSH 主題では、術後痛（10）、脳卒中（10）、関節リウマチ（6） が上位。

この辞典の5疾患の RCT（各150件前後）で足三里が抄録・本文に書かれていたのは、変形性膝関節症 45件、吐き気と嘔吐 39件、不眠 15件 の順。

題名に足三里が出る症例報告は、取れた56件のうち7件。

件数は「論文に書かれた回数」で、効果の大きさや優劣ではありません。集め方と限界はこちら。

論文の件数

種類PubMed の該当数取れた件数
RCT818150
レビュー6730
症例報告5656

調べられた疾患の上位

試験で調べられた疾患・場面（MeSH）件数
術後痛10
脳卒中10
関節リウマチ6
乳がん6
胃がん5
胃切除術5
変形性膝関節症4
術後の吐き気・嘔吐4

件数の数え方：取れた RCT・レビュー（150件・30件）の MeSH 主題。疾患・症状・臨床の場面だけを表に出しています。

主な論文（5本）

題名か抄録にこのツボが出る論文だけを載せています（本文だけで拾えた論文は入れていません）。題名に出る論文を優先し、系統的レビュー→RCT の順。要約は抄録だけを読んで書いたもので、人の確認前です。

  1. RCT 2024 ・ Zhongguo Zhen Jiu
    Acupuncture artery technique at Zusanli (ST 36) for Wagner grade 0 diabetic foot

    ワグナー分類0度の糖尿病足の60人を、足三里の鍼を約25 mm（前脛骨動脈の枝まで・5分の提插）と約10 mm（血管を避ける・提插なし）に分けた試験。深く刺した群で中医の症状スコアと左右の足の温度差が小さく、総有効率も高かったと報告された。

    PMID 39318289 ・ DOI 10.13703/j.0255-2930.20231214-k0001要約は抄録から作成・人の確認前

  2. RCT 2023 ・ Surg Endosc
    ST36 acupoint injection with anisodamine for postoperative nausea and vomiting in female patients after bariatric surgery: a prospective, randomized controlled trial

    腹腔鏡下スリーブ状胃切除を受けた女性90人で、足三里（両側）にアニソダミンを注射した群と対照群（2対1）を比べた試験。24時間以内の嘔吐は42.4％対72.4％で、吐き気（悪心）には差がなかった。鍼ではなく薬剤の穴位注射である。

    PMID 37095234 ・ DOI 10.1007/s00464-023-10037-6要約は抄録から作成・人の確認前

  3. RCT 2026 ・ BMC Complement Med Ther
    Study on the preventive effect of Neiguan acupoint stimulation combined with Zusanli acupoint stimulation on postoperative nausea and vomiting in patients undergoing hysteroscopic surgery

    子宮鏡手術の90人を、内関と足三里の刺激、内関のみ、偽鍼（Streitberger）の3群に分けた試験。術後0〜6時間の悪心・嘔吐は内関を含む2群が偽鍼群より少なく、痛みのスコアと排ガスまでの時間は併用群が最も小さかった。

    PMID 42363177 ・ DOI 10.1186/s12906-026-05451-x要約は抄録から作成・人の確認前

  4. RCT 2024 ・ Obes Surg
    Effect of Zusanli Acupoint Injection with Anisodamine on Postoperative Recovery Quality of Patients Undergoing Bariatric Surgery

    腹腔鏡下スリーブ状胃切除の141人で、足三里にアニソダミンを注射した群・生理食塩水群・対照群を比べた試験。回復の質（QoR-40）と術後24時間の痛み・術後悪心嘔吐のスコアに群間差があった。鍼ではなく穴位注射の試験である。

    PMID 38507149 ・ DOI 10.1007/s11695-024-07182-9要約は抄録から作成・人の確認前

  5. RCT 2025 ・ Complement Ther Med
    Effects of acupuncture and moxibustion on heart rate variability in chronic fatigue syndrome patients: Regulating the autonomic nervous system in a clinical randomized controlled trial

    慢性疲労症候群の患者175人と健常35人で、足三里・関元への鍼や灸と、それぞれ単独の刺激を心拍変動で比べた試験。足三里と関元の両方に鍼をした群は単独より効果が大きく、鍼は即時の、灸は長期の心拍変動の調整に優れたと報告された。

    PMID 40315935 ・ DOI 10.1016/j.ctim.2025.103184要約は抄録から作成・人の確認前

この辞典の5疾患での使われ方

疾患（逆引きのページへ）足三里が拾えた RCT / 取れた RCT
変形性膝関節症45 / 150
吐き気と嘔吐39 / 150
不眠15 / 150
片頭痛と頭痛12 / 150
腰痛2 / 150

残りの論文

系統的レビューの題名一覧（30件）
RCT の題名一覧（146件）
題名に足三里が出る症例報告（7件）